Трудно перечислить все преимущества бани или сауны перед обычной ванной. Да, пожалуй, и не стоит этого делать. Баню лучше построить, чтобы было, где отдохнуть, оздоровиться и помыться.

Если вы не представляете себе, как должна выглядеть баня, проект лучше заказать у специалистов. Они не только выполнят проект бани, но и подскажут из каких материалов ее лучше сделать, как лучше оборудовать ее. Также важно подобрать подходящие окна для сауны и бани, которые будут подходить по всем соответствующим параметрам.

Если в вашей семье опыт строительства бань накоплен многими поколениями – тогда вы можете сделать это самостоятельно.

В русских деревнях строят бани вблизи естественного водоема, чтобы и воды было вдоволь, и, разгорячившись после банного пара в холодной воде освежиться.

Времена меняются, и баню стараются устроить поближе к дому, на собственном огражденном участке. Прекрасно, если есть возможность рядом с баней устроить бассейн, если нет, ополоснуться можно холодным душем.

Планируя строительство бани, подумайте – куда будет стекать вода, может быть, придется дополнительно вырыть под нее сточную яму.

Баню по возможности, ориентируют по сторонам света – двери должны выходить на юг, а окна на запад, чтобы естественного освещения хватало и в вечерние часы.

Размеры бани делают в зависимости от количества человек, которые будут париться одновременно. Как правило, площадь бани должна быть в пределах 10 кв. метров. Высота потолков – 2 метра, чтобы избежать теплопотерь.

Вместо бани можно построить сауну, которая отличается своей влажностью. Если в бане температура воздуха доходит до 40-60 градусов при влажности почти в 100%, то в сауне воздух прогревается до 70-90 градусов, а влажность составляет всего 5-15%. Пар в сауне почти сухой, и разогрев тела начинается сразу. Если камни полить водой появляется влажный обжигающий пар, который вскоре опять становится сухим.

Происходит это за счет конструкционной особенности печи в сауне. В бане устраивают печь с закрывающейся дверцей для камней, которую открывают только тогда, когда нужно подлить воды, или «поддать пару». В сауне же эти камни открыты постоянно, они и «сушат» воздух. Традиционно в сауне устраивают бассейн.

Микроклимат в бане больше подходит для людей с сердечнососудистыми заболеваниями и гипертонией, чем микроклимат сауны.

Наилучшим материалом для бани является древесина липы, ольхи, дуба, сосны или лиственницы.